Kiat agar tahan lama di ranjang

Makanan yang Bagus Kiat Agar Tahan Lama Di RanjangKarbohidrat, bermnafaat untuk membangun balok energi, yang esensial.Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap hari. Zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air mani dan sperma.Anda dapat menemukan sumber mineral ini dari seafood, kacang polong dan kacang-kacangan. Atau untuk lebih praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat besi. jika Anda berencana melakukan hubungan seks setelah acara makan malam. Usahan menyantap makanan sejam sebelum melakukan hubungan seks supaya proses pencernaan berjalan dengan sempurna.2. Posisi Yang Tepat Kiat Agar Tahan Lama Di RanjangPosisi Pria saat mengawali sex hendaknya posisi diatas,dan jangan biyarkan wanita diatas..karena jika itu terjadi di awal sex...Niscaya anda tak akan lama diranjang.3. Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama Kiat Agar Tahan Lama Di Ranjang4. Simpan Kekuatan Agar Tahan Lama Kiat Agar Tahan Lama Di Ranjang5. Tak Perlu Gugup Agar Tahan Lama Kiat Agar Tahan Lama Di Ranjang